kobieta i

ja jem 5 posiłków dziennie i nie moge jesc mniej bo nie spełnie założeń diety , najgorszy jest 3 i 4 posiłek , teraz jestem po 4 posiłku i jak wypcham brzuch to wygladam prawie jak kobieta w ciąży pozatym ledwo co utrzymuje tą diete bo jak zaczynam 3, 4 posiłek to juz czuje sie pełny .

Ja napewno przetestuje i moja kobieta też :-)

Jak chcesz igły i pompki to idziesz do punktu w którym dają całkowicie za darmo i bez sprawdzania tożsamości więc bez obaw. Wystarczy przejść się do najbliższej apteki bądź przychodni i zapytać o `neddle exchange point` i mili ludzie bez problemu wskażą ci właściwą droge ;] Byłem w tym punkcie już z trzy razy i nie ma problemu. Kobieta pytała mnie [...]

Vieren dobrze zauważył odnośnie diety, pracuj nad nią i zwracaj dużą uwagę na to co jesz :> więcej białka i węglowodanów i witaminy ( owoce, warzywa), a także produkty zbożowe, orzechy.. multum tego jest :) tak ogólnie też musisz uważać z doborem diety jesteś kobietą inaczej rozkłada Ci się wszystko.. osiądź i poczytaj poradniki na necie jak [...]

[...] jeszcze nie jest tak zimno i można np. pojeździć na góralu . Dobrze też jest porobić coś z rana - na czczo (choć ja jak rano wstaje to mi sie nic nie chce...jeśli Twoja kobieta nie ma problemów z sercem to może sobie z rana kawe wypić , kofeina nie tylko pobudza ale też troszke spala tłuszcz) . Co do tego fat burnera to może zwiększyć jego [...]

Potwierdzam turek bardzo fajna sprawa a oryginal dziala szykbo przez zapomnienie popilem tablete kawa i przyznam szczerze ze takiej siekiery w glowie dawno nie mialem Czarny nie jedz antka kobieta Cie zostawi jak lape zapuchnieta bedziesz mial Zmieniony przez - jonny braw w dniu 2006-09-24 23:30:59

<i> nawet gdyby to kobieta biła</i> no wiesz ja od Agnieszki Rylik czy Laili Ali to bym nie chcial dostac

Nie wszystko jedno. Jak po prostu schudłeś tak samo po prostu możesz przytyć. Wystarczy zacząć jeść i trenować. Tak, wiem o tym, że mogę i że trzeba trenowac - to dla mnie oczywiste. :-) Moje pytania były jednak bardziej szczegółowe. BTW, jestem kobietą. :P Te działy będą pomocne: http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html [...]

Wiek: 29 Płeć: kobieta Waga: 59 Wzrost: 173 Poziom bf (zdjęcie poglądowe) : ??? Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?): praca (wstaję o 8:45 - praca na 9:45, kończę o 17) Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż [...]

Jesli nie masz zaufania do dziewczyny to taki związek nie ma sensu,kolejna sprawa kobieta powaznie traktujaca ćwiczenia na siłowni bedzie robić mc,wiosłowania i przysiady.Jak ktos przychodzi tylko po to aby patrzec na trenujace dziewczyny to jest pewnie bardzo żałosną osoba której potrzebny jest psychiatra.A dziewczyny jak ty piszesz które [...]

Wypełnij dokładnie ankietę działu. Nawet nie wiemy ile masz lat: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany [...]

[...] bardziej ją pobudzić, ale nic poza tym. Wszystko przychodzi z czasem - praktyka, a przede wszystkim miłość, bo sam seks to zabawa na kilka razy, czyni mistrza. Jeśli kobieta kocha swojego partnera to czerpie o wiele więcej satysfakcji z bycia z nim tak blisko! PS. 19 centymetrów to pyton nie penis! Szacunek! Zmieniony przez - lonely w [...]

Tylko, że ja nic nie schudłam. Ja mam 174 cm wzrostu, a waże 73 KG ! Tak jako kobieta 73 KG! I ta waga utrzyymuje mi się już od dobrego pół roku

[...] chcesz fotki to podeslę. No widzisz w tym jest problem, że mam dużą niedoczynność tarczycy i bardzo dobrze znam swój organizm i swój metabolizm. Mój metabolizm jest jak kobieta w ciąży. Raz jest na poziomie zerowym gdzie dosłownie 1500 kcal dziennie wystarczyłoby na utrzymanie wagi, a drugi raz jest jak zdrowej osoby. Chwila przesady z kcal [...]

a kurde ja tam wogule nie poczytałem co ona napisała tylko zobaczyłe że kobieta to wiadome odchudzanie, ale poza tym to bcaa i gluta tak wiele jej chyba nie dadzą, lepiej jakby się skoncertowała na diecie i uzupełniała niedobory białkiem i koniecznie carbo po trenie. a nie wie ktoś przypadkiem jaka jest max dawka tse?

[...] bardzo zadowolona. Tez wiem o badaniach na temat glutaminy,ze niby jest to wielka sciema.Uprzedzam fakty,jakby ktos mi tu zaraz wyskoczyl z podobnym linkiem. Ale jestem kobieta,cwiczaca na silowni,wiec znam swoj <kobiecy> organizm i wiem czego potrzebuje. Dawka TSE 6kaps dziennie.Ale zaczynamy od 2 i sukcesywnie zwiekszamy.Nie kazdemu [...]

[...] o to, że palac tyle ile spalil jest w tej samej grupie ryzyka co Ty bałwanie a wiadomo ze jesli pojdzie do lekarza to tak czy owak zleci rtg pluc, wiec wyjdzie co ma wyjsc, wiec o co ci chodzi kolesm czytaj moje wypowiedzi DO KONCA i nie ciagnij za slowka nie zauwazelem ze jestes kobieta Zmieniony przez - wytrysk w dniu 2009-02-08 00:15:08

[...] byl to jeden z czynnikow (moze i glowny) ktory doprowadzil do tego, ze zaczelo mu sie mieszac. nie jestem zwolennikiem jarania, wrecz przeciwnie, ale przywolywanie tematu śp Magika w temacie jarania jest pomylka. scigala Go komisja uw, plyta sie nie sprzedawala, odeszla kobieta z synem, a Ty chcesz powiedziec, ze przez jaranie wyskoczyl z okna?

[...] jesc ryzu kurczakow i ladowac sie koxem. A gdzie Pudzian cwiczy??? przeciez silownia wiezienna to najczesciej*****... wolnych ciezarow zazwyczaj nie ma. ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

zrób porządek z tymi włosami na klacie i brzuchu bo wygląda to fatalnie Bez przesady... Piszę to jako kobieta